vilirare fotbollskollo    1-6 juli 2018

FOTBOLLSKOLLO FAKTA: 

  • 1-6 juli 2018
  • Hammarens IP, Mariefred
  • Tjejer och killar 2005-2007
  • 3 450 kr/pers
  • 1 000 kr rabatt för medlem i IFK Mariefred

I PRISET (3 450 kr) INGÅR: 

  • 2-3 träningpass/dag (praktik och teori)
  • Fritidsaktiviteter
  • Träningströja 
  • NIKE boll 
  • Vattenflaska
  • Frukost, lunch, middag samt mellanmål 
  • Och mycket annat skoj
 
  • Utvecklas som spelare och träna för profil- och meritstarka instruktörer som bl.a. Anders Limpar, Bojan Djordjic, Lisa Ek och Tommy Söderberg. Läs mer om våra instruktörer >
  • Vårt unika koncept TRÄNA-ÄTA-TÄNKA-VARA lägger lika stort fokus på kvalitetsdriven träning, som på aktiviteter som handlar om goda värderingar inom idrotten Läs mer om konceptet >
     
  • Individanpassad träning så att den passar just din nivå och dina förväntningar Läs mer om programmet >
     
  • Möt nya vänner och upplev roliga saker tillsammans!

Sommaren 2018 arrangeras Fotbollskollot i stolt samarbete med IFK Mariefred, i vackra och historiska omgivningar. 


VARMT VÄLKOMMEN TILL MARIEFRED I SOMMAR!

våra instruktörer:

Bojan Djorjic
Spelat toppfotboll i sju länder. Svensk mästare i AIK och undoms-proffs i Manchester United. Ledar- och tränaruppdrag i föreningen Kista Galaxy.

Lisa Ek
134 A-lagsmatcher i Kopparbergs/Göteborgs FC. och spel i italienska Fiorentina. Coach i IF BP. Är även känd för sitt stora sociala engagemang.

Tommy Söderberg
Svensk mästare och fd förbundskapten för Sveriges landslag i fotboll. Brinner för barn-och ungdomsfrågor och är utbildad gymnastiklärare.

Anders Limpar
Dubbel FA-Cupvinnare och engelsk ligamästare med Arsenal. Guldbollvinnare  och VM-spelare för Sverige i USA-94.
Utbildad fotbollstränare och verksam i bl a BPs ungdomsverksamhet.

MED FOKUS PÅ GODA VÄRDERINGAR OCH träningskvalite



Innehållet under veckans kollo bygger på ViLirares unika koncept:
TRÄNA-ÄTA-TÄNKA-VARA.


Det är ett helhetstänk där vi förutom kvalitetsdriven träning, även lägger stort fokus vid aktiviteter med praktisk övning med inslag som handlar om goda värderingar inom idrotten.

Frågor som behandlas är bland annat: hur vara en bra lagkompis, motspelare, vinnare eller förlorare och ha ett respektfullt språkbruk. 

Kostlära och samtal om återhämtning och mental träning ingår också.  

exempel på hur en dag kan se ut:

Förmiddagspass
08.00 – Väckning
08.30 – Frukost
09.00 – Samling för fotbollsträning
09.30 – 11.00 Fotbollsträning
12.00 – Lunch

Eftermiddagspass
13.30 – 15.00 Fotbollsträning
15.15 – Mellanmål
15.45 – 16.30 Idrottsteori
16.30 – 17.30 Fria aktiviteter
18.00 – Middag

Kvällspass
19.00 – Gemensam aktivitet
20.30 – Kvällsmål
22.00 – Släckt och tyst på rummen

 Ett stolt samarbete med IFK Mariefred

Med stöd av Strängnäs kommun