ViLirare

 

Limpar Camp med Holmgren Cup     5 - 8 augusti 2018.
Obs! årets Camp är begränsad till 40 deltagare.

LIMPAR CAMP FAKTA: 

  • Max 40 deltagare
  • 5 - 8 augusti 2018
  • Hammarens IP, Mariefred
  • Tjejer och killar födda 2003 - 2005 NYHET!
  • 2 500 kr/pers
  • 1 000 kr rabatt för medlem i IFK Mariefred

I PRISET (2 500 kr) INGÅR: 

  • 1 träningpass/dag (praktik och teori)
  • 1 match/dag
  • Träningströja 
  • Vattenflaska
  • Frukost, lunch, middag samt mellanmål 
  • Kvällsteman TRÄNA/TÄNKA/ÄTA/VARA

 

 
  • Utvecklas som spelare, träna och spela för profil- och meritstarka tränare under ledning av ANDERS LIMPAR. 
  • Träningspassens syfte är att du ska utveckla din individuella teknik och speluppfattning.
  • Matcherna i HOLMGREN CUP syftar till att du ska utveckla din roll i laget. Läs mer om programmet> 
  • Vårt unika koncept TRÄNA-TÄNKA-ÄTA-VARA lägger lika stort fokus på kvalitetsdriven träning, som på aktiviteter som handlar om goda värderingar inom idrotten Läs mer om konceptet >
  • Möt nya vänner och upplev roliga saker tillsammans!

Sommaren 2018 arrangeras LIMPAR CAMP med HOLMGREN CUP i stolt samarbete med IFK Mariefred, i vackra och historiska omgivningar. 


VARMT VÄLKOMMEN TILL MARIEFRED I SOMMAR!

våra Profiler:

Anders Limpar har spelat fotboll i 5 länder. Han har vunnit engelska ligan med Arsenal, vunnit SM-guld med AIK, är dubbel FACup vinnare och spelade VM 1994 för Sverige. 1991 tilldelades Anders Guldbollen, 2015 vann han "Det Största Äventyret". Som tränare har Anders verkat i IF BP och Sollentuna FK.

Niklas "The Big Voice" Holmgren,
en av Sveriges mest folkkära sport- kommentatorer. Jobbar för TV-kanalen VIASAT där han kommenterar Champions League, Premier Leauge och NHL-hockey.

MED FOKUS på träningskvalite och GODA VÄRDERINGAR



Innehållet under LIMPAR CAMP bygger på ViLirares unika koncept:
TRÄNA-TÄNKA-ÄTA-VARA.

Det är ett helhetstänk där vi förutom kvalitetsdriven träning, även lägger stort fokus vid aktiviteter med praktiska övningar som handlar om goda värderingar inom idrotten.

Frågor som behandlas är bland annat:
hur vara en bra lagkompis, motspelare, vinnare eller förlorare och ha ett respektfullt språkbruk. 

Kostlära och samtal om återhämtning och mental träning ingår också.  

exempel på hur en dag kan se ut:



Förmiddagspass

08.00 – Väckning
08.30 – Frukost
09.00 – Samling för fotbollsträning
09.30 – 11.00 Fotbollsträning
12.00 – Lunch




Eftermiddagspass

15.00 – 18,00 Holmgren Cup
19.00 – Middag




Kvällspass

20,00 – Kvällsteman
21,00 – Kvällsmål
23.00 – God Natt





 

 Ett stolt samarbete med IFK Mariefred

Med stöd av Strängnäs kommun